Будинок-Це місце, де ми завжди повинні відчувати себе в безпеці та комфорті.
Зміст
- 1. Планування квартири і окремих кімнат.
- 2. Шумоізоляція в будинку.
- 3. Температура в квартирі.
- 4. Безпека.
- 5. Місце для відпочинку.
- 6. Матеріали інтер’єру.
- 7. Кольори стін, меблів та аксесуарів.
- 8. Рослинність.
Багато факторів впливають на те, як ми почуваємось у власних чотирьох стінах, і деякі з них стосуються облаштування простору.
1. Планування квартири і окремих кімнат.
Нейроархітектура-це область, яка підходить до дизайну інтер’єру таким чином, що позитивно впливає на функціонування людського організму. Вона включає в себе: облаштування стін і перегородок, дверей, вікон і меблів.
Розглянемо, наприклад, розташування меблів по відношенню до вікон.
В ідеальному розташуванні меблі ніколи не загороджує світло, що проникає в кімнату. Її слід розташовувати не на лінії вікон, а збоку або просто подалі від них.
Крім того, сама розстановка меблів також повинна бути добре продумана і адаптована до потреб домочадців.
Форма меблів та обладнання також впливає на самопочуття. Ми відчуваємо себе набагато краще в кімнатах, де переважають округлі форми і закруглені краї.
2. Шумоізоляція в будинку.
Численні дослідження доводять, що акустика має величезний вплив на відчуття безпеки і душевного комфорту у власній квартирі.
Правильно звукоізольоване приміщення, переважна вуличний шум і гучні розмови сусідів, дає відчуття приватності та інтимності. У таких інтер’єрах ми просто відчуваємо себе більш невимушено.
Про акустику варто подбати ще на етапі проектування або ремонту приміщення. Непогано купити акустичні панелі, а також звернути увагу на герметичність вікон і дверей.
Ми також можемо зробити квартиру більш тихою за допомогою щільних тканин, наприклад, штор. Картини на стінах або дерев’яні рейки також є ефективним способом звукоізоляції квартири.
3. Температура в квартирі.
Тепловий комфорт перетворюється на психологічний комфорт. Задоволення основної потреби в теплі має величезний вплив на те, як ми себе почуваємо. Перебування навіть в самій красиво оформленій квартирі, в якій постійно холодно і сиро, негативно позначиться на нашому здоров’ї, як фізичному, так і психічному.
Тому варто подбати про правильну температуру в окремих приміщеннях. Передбачається, що оптимальна температура для житлових кімнат і кухонь 18-20 градусів. У спальні 15-17, а у ванній трохи більше – 22-24 градуси за Цельсієм.
4. Безпека.
Почуття безпеки-ще один важливий фактор. Мова йде не тільки про сигналізації або моніторингу, а й про міцних протизламних дверях і вікнах.
Безпека також означає свободу самовираження. Тому варто облаштувати свою квартиру так, щоб вона була простором, де ми можемо бути повністю самими собою. Це може проявлятися, наприклад, у використанні певних кольорів, аксесуарів або елементів фурнітури. Оточення себе тим, що нам подобається, робить нас щасливішими. Це також значно знижує рівень стресу.
5. Місце для відпочинку.
У кожному будинку або квартирі має бути місце, де можна спокійно відпочити і розслабитися. Для кого-то це буде спальня, для кого-то вітальня або ж ванна. Такий “куточок тиші” повинен бути правильно облаштований, щоб всі його елементи розташовували до розслаблення і заспокоювали почуття.
М’який і зручний матрац, крісло зі спинкою (стільці зі спинкою викликають більше почуття безпеки, ніж без неї), приглушені кольори, приємні аромати (ароматерапія!)- можливостей для створення таких просторів предостатньо.
6. Матеріали інтер’єру.
М’які, приємні на дотик матеріали викликають в нас приємні почуття, тому варто оточити себе ними в інтер’єрах.
Приклади включають м’які натуральні тканини, такі як бавовна, шерсть або кашемір. Нам також добре в оточенні дерева, особливо з легким теплим відтінком.
7. Кольори стін, меблів та аксесуарів.
Кольори також мають великий вплив на нас. Теплі кольори, тобто червоний, оранжевий і жовтий, надають стимулюючу і заряджає енергією дію. Вони ефективно покращують настрій і» зігрівають ” інтер’єр. Так що вони ідеально підійдуть на кухню, в офіс і в приміщення для занять спортом.
З іншого боку, холодні кольори, тобто блакитний, фіолетовий і зелений, заспокоюють, допомагають розслабитися і відпочити. Вони чудово впишуться у ванні кімнати, спальні та вітальні. Заспокійливий ефект також походить від нейтральних кольорів, тобто білого, бежевого та сірого.
8. Рослинність.
Горшкові рослини також подбають про благополуччя в інтер’єрі. Соковита зелень листя заспокоює, а властивості очищення повітря покращують його якість в квартирі.
Щоб дійсно помітити позитивний вплив рослин на наше здоров’я і самопочуття, на кожні 10 м2 має припадати не менше 1 рослини.
Які рослини варто вирощувати в квартирі? Безсумнівно, види, що очищають повітря від вуглекислого газу та інших шкідливих речовин, такі як: пасифлора, Антуріум, фікус Бенджаміна, заміокулькас, сансевієрія, диффенбахія.
Також зі стресом допомагають впоратися: Африканська фіалка, жасмин, бегонія, герань, апельсинові і лимонні дерева.