Кожна людина, яка прагне скинути вагу, хоча б раз стикався з труднощами під час дієти.
Однак, є продукт, який допомагає спростити цей процес.
Про це розповів фахівець в області харчування Михайло Гінзбург.
За словами доктора, таким продуктом є імбир, який позитивно відбивається на обміні речовин, а також допомагає краще перенести дієти.
Але при цьому продукт буде марний, якщо людина не прикладає необхідних зусиль, наприклад, ігнорує фізичну активність.
Гінзбург додав, що найпростіший спосіб, який передбачає включення імбиру в раціон, полягає у вживанні чаю на основі цього продукту.
“Його легко заварити в домашніх умовах, а також приємно пити», — цитує медика видання «Вечірня Москва».
Як попередив лікар, чоловікам і жінкам з гастритом або виразкою шлунка краще відмовитися від цього продукту, щоб не спровокувати додаткові проблеми зі здоров’ям.